Analisi gara HYROX: Enrico Smeraldi & Giada Bonardi - Roma 01:07:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Enrico Smeraldi & Giada Bonardi

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tempo totale: 01:07:56
Classifica: #154
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Enrico Smeraldi

Giada Bonardi

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:22 (56%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km-0.4%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:08	366
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:29	158
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:13	24
Running 5	4:59	-
Rowing	4:14	30
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:53	37
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:50	104
Running Total	38:22	186
Roxzone Total	5:40	158