Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:13:46
Classifica: #221
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:01 (53%)

Stations29:13 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km-3.3%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:11	252
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:04	318
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:07	362
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	461
Running 5	4:43	-
Rowing	4:58	462
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	531
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:37	203
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:33	356
Running Total	39:01	204
Roxzone Total	5:37	147

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split