Analisi gara HYROX: Rudi De Jager & Michele Zanirato

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:07:32
Classifica: #311
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Michele Zanirato

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running38:04 (56%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone5:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+13.6%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:52	210
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	529
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	273
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:06	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	337
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	418
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:17	245
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:45	68
Running Total	38:04	327
Roxzone Total	5:28	213

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