Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:11:04
Classifica: #51
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:41 (53%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+5.4%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:29	110
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	113
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:28	424
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	158
Running 5	4:32	-
Rowing	4:58	149
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	381
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:13	148
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:45	129
Running Total	37:41	36
Roxzone Total	5:40	54

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split