Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne-Marie Ballantyne & Stephanie Behan

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:26:22
Classifica: #392
Classifica AG: #65
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Marie Ballantyne

Stephanie Behan

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:45 (53%)

Stations33:58 (39%)

Roxzone6:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+6.8%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:40	253
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	517
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:50	525
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:52	517
Running 5	5:35	-
Rowing	5:32	521
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	452
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:33	565
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:30	626
Running Total	45:45	311
Roxzone Total	6:43	245

HYROX Race Analysis: Anne-Marie Ballantyne & Stephanie Behan

Anne-Marie Ballantyne

Stephanie Behan

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne-Marie Ballantyne

Stephanie Behan

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split