Analisi gara HYROX: Myriam Grassi & Alessio Erra & 2 altri - Roma 01:01:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Myriam Grassi & Alessio Erra & 2 altri

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tempo totale: 01:01:06
Classifica: #6
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Myriam Grassi

Alessio Erra

Filippo Della Latta

Ylenia Donati

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:10 (51%)

Stations24:40 (40%)

Roxzone5:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+4.5%21.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:05	8
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:15	6
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:51	13
Running 5	4:04	-
Rowing	4:14	7
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:39	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	31:10	7
Roxzone Total	5:22	8