Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jonas Fischer

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:16:40
Classifica: #93
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Jonas Fischer

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:00 (47%)

Stations35:35 (46%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+7.8%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	63
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:39	96
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:29	19
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	98
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	93
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:36	106
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:34	180
Running Total	36:00	123
Roxzone Total	5:10	84

HYROX Race Analysis: Jonas Fischer

Jonas Fischer

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jonas Fischer

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split