Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Flávio Soares

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · POR

Tempo totale: 01:44:11
Classifica: #237
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · PRO

Flávio Soares

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:12 (48%)

Stations46:16 (44%)

Roxzone7:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+16.1%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:46	230
Running 2	5:16	-
Sled Push	5:32	233
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:49	203
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:54	228
Running 5	6:19	-
Rowing	4:58	212
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:02	236
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:16	75
Running 8	8:34	-
Wall Balls	9:59	221
Running Total	50:12	257
Roxzone Total	7:48	235

HYROX Race Analysis: Flávio Soares

Flávio Soares

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Flávio Soares

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split