Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: zakaria choukry

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:52:24
Classifica: #249
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · PRO

zakaria choukry

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:59 (41%)

Stations57:50 (51%)

Roxzone8:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+8.7%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:55	248
Running 2	5:12	-
Sled Push	6:17	252
Running 3	6:07	-
Sled Pull	12:12	252
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:13	199
Running 5	5:48	-
Rowing	5:22	251
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:14	243
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:48	233
Running 8	6:35	-
Wall Balls	13:49	250
Running Total	45:59	241
Roxzone Total	8:40	247

HYROX Race Analysis: zakaria choukry

zakaria choukry

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

zakaria choukry

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split