Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Froilan Poch

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 02:01:51
Classifica: #254
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Froilan Poch

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:10 (39%)

Stations65:22 (54%)

Roxzone9:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+25.2%18.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:06	259
Running 2	4:50	-
Sled Push	6:14	249
Running 3	5:11	-
Sled Pull	10:12	243
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:14	239
Running 5	5:38	-
Rowing	5:58	259
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:16	244
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	8:15	253
Running 8	8:36	-
Wall Balls	20:07	257
Running Total	47:10	245
Roxzone Total	9:24	249

HYROX Race Analysis: Froilan Poch

Froilan Poch

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Froilan Poch

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split