Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emily Robertson

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:12:03
Classifica: #12
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Emily Robertson

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:36 (44%)

Stations36:09 (50%)

Roxzone4:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+4.9%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:53	34
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:07	14
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:44	10
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:27	35
Running 5	3:51	-
Rowing	5:05	44
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:23	49
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:44	50
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:46	69
Running Total	31:36	3
Roxzone Total	4:23	3

HYROX Race Analysis: Emily Robertson

Emily Robertson

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emily Robertson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split