Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Hager

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:38:58
Classifica: #91
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Marina Hager

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:07 (46%)

Stations47:27 (48%)

Roxzone6:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+12.0%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:14	87
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:10	66
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:02	72
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:02	100
Running 5	5:56	-
Rowing	5:38	103
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:40	76
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:32	100
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:09	100
Running Total	45:07	95
Roxzone Total	6:28	67

HYROX Race Analysis: Marina Hager

Marina Hager

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split