Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kai Gitsham

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:21:47
Classifica: #631
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · OPEN

Kai Gitsham

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:35 (48%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+6.3%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:41	673
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:50	514
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:10	755
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:35	833
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	230
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	564
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:03	743
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:43	309
Running Total	39:35	701
Roxzone Total	6:46	834

HYROX Race Analysis: Kai Gitsham

Kai Gitsham

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kai Gitsham

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split