Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marta Lopata

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:20:36
Classifica: #82
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Marta Lopata

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:40 (52%)

Stations33:04 (41%)

Roxzone5:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+3.4%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:56	31
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:37	39
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:36	167
Running 5	5:14	-
Rowing	5:11	89
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:50	62
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:13	69
Running Total	41:40	155
Roxzone Total	5:56	111

HYROX Race Analysis: Marta Lopata

Marta Lopata

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marta Lopata

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split