Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ramon Kirchner & Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo totale: 01:15:22
Classifica: #104
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · PRO

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:40 (55%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+4.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	100
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:17	46
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	92
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	60
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:43	86
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:00	98
Running Total	41:40	117
Roxzone Total	5:48	94

HYROX Race Analysis: Ramon Kirchner & Gian-Luca Liesch

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split