Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Karin Keusen & Walter Keusen

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:37:23
Classifica: #616
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · OPEN

Karin Keusen

Walter Keusen

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:17 (56%)

Stations35:23 (36%)

Roxzone7:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:47/km+9.5%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:45	547
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:38	578
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:43	508
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:46	622
Running 5	6:51	-
Rowing	5:24	639
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:49	470
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:19	676
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:59	367
Running Total	54:17	611
Roxzone Total	7:48	553

HYROX Race Analysis: Karin Keusen & Walter Keusen

Karin Keusen

Walter Keusen

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Karin Keusen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split