Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Clara Pedrosa & Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:44:15
Classifica: #672
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OTT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:34 (59%)

Stations33:31 (32%)

Roxzone9:14 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:42/km+4.1%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:58	339
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:34	721
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:23	365
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	630
Running 5	7:53	-
Rowing	5:24	478
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:05	650
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:13	562
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:31	329
Running Total	1:01:34	696
Roxzone Total	9:14	634

HYROX Race Analysis: Clara Pedrosa & Natacha Nzita-Nanga Gomez

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Clara Pedrosa

Natacha Nzita-Nanga Gomez

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split