Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marcus Hobley

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:14:05
Classifica: #145
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Marcus Hobley

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:12 (46%)

Stations35:29 (48%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+7.1%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:19	163
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:23	194
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:37	210
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:53	225
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:32	130
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:43	201
Running Total	34:12	108
Roxzone Total	4:28	172

HYROX Race Analysis: Marcus Hobley

Marcus Hobley

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marcus Hobley

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split