Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Georgios Paparas

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GRE

Tempo totale: 01:23:37
Classifica: #228
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · PRO

Georgios Paparas

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:53 (45%)

Stations39:48 (48%)

Roxzone6:01 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+11.0%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:16	134
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:22	184
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:34	203
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	8:12	343
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	153
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:02	178
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:43	256
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:07	152
Running Total	37:53	195
Roxzone Total	6:01	269

HYROX Race Analysis: Georgios Paparas

Georgios Paparas

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Georgios Paparas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split