Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ian Beevor

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:58:25
Classifica: #342
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Ian Beevor

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:23 (44%)

Stations55:34 (47%)

Roxzone10:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km+17.9%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:58	346
Running 2	6:04	-
Sled Push	5:20	345
Running 3	6:17	-
Sled Pull	8:01	323
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	40
Running 5	6:26	-
Rowing	5:40	340
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:25	331
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	12:47	344
Running 8	7:31	-
Wall Balls	12:15	334
Running Total	52:23	332
Roxzone Total	10:32	348

HYROX Race Analysis: Ian Beevor

Ian Beevor

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ian Beevor

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split