Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jagoda Budzisz

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Tempo totale: 02:09:20
Classifica: #128
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Jagoda Budzisz

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:07 (40%)

Stations61:39 (48%)

Roxzone16:38 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:23/km+4.2%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:33	123
Running 2	6:01	-
Sled Push	7:09	134
Running 3	6:25	-
Sled Pull	12:50	134
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:59	1
Running 5	6:15	-
Rowing	6:15	131
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:50	122
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:27	126
Running 8	7:44	-
Wall Balls	14:36	131
Running Total	51:07	123
Roxzone Total	16:38	134

HYROX Race Analysis: Jagoda Budzisz

Jagoda Budzisz

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split