Analisi gara HYROX: Adam Kowalski - Poznan 01:25:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adam Kowalski

HYROX Poznan — 13 dicembre 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:25:24
Classifica: #544
Classifica AG: #140
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Kowalski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:30 (52%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone5:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+13.1%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:43	711
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:29	226
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:46	587
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	394
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	313
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:00	458
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:16	620
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:44	587
Running Total	44:30	693
Roxzone Total	5:23	423