Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ciaran Meehan

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:43:00
Classifica: #978
Classifica AG: #243
Categoria: SOLO · OPEN

Ciaran Meehan

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:56 (47%)

Stations47:06 (46%)

Roxzone7:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+12.0%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:51	882
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:12	863
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:05	1120
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:10	1039
Running 5	6:20	-
Rowing	5:33	1042
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:55	1037
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:37	952
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:43	913
Running Total	48:56	934
Roxzone Total	7:02	815

HYROX Race Analysis: Ciaran Meehan

Ciaran Meehan

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ciaran Meehan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split