Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Harry Robinson

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:44:38
Classifica: #485
Classifica AG: #96
Categoria: SOLO · OPEN

Harry Robinson

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:39 (48%)

Stations44:24 (42%)

Roxzone9:39 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km-24.5%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:33	-
SkiErg	5:12	161
Running 2	7:46	-
Sled Push	3:11	490
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:02	518
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:42	310
Running 5	5:48	-
Rowing	5:17	133
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:27	420
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:58	491
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:35	502
Running Total	50:39	456
Roxzone Total	9:39	596

HYROX Race Analysis: Harry Robinson

Harry Robinson

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Harry Robinson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split