Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chloé Lang

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:45:37
Classifica: #498
Classifica AG: #95
Categoria: SOLO · OPEN

Chloé Lang

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:19 (49%)

Stations47:55 (45%)

Roxzone6:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+6.5%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:50	529
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:38	234
Running 3	6:22	-
Sled Pull	7:32	569
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:54	546
Running 5	6:45	-
Rowing	5:49	430
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:44	518
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:03	505
Running 8	6:53	-
Wall Balls	8:25	490
Running Total	51:19	478
Roxzone Total	6:27	316

HYROX Race Analysis: Chloé Lang

Chloé Lang

HYROX Poznan

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chloé Lang

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split