Analisi gara HYROX: Caroline Dyer & Rob Dyer - Poznan 01:14:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Caroline Dyer & Rob Dyer

HYROX Poznan — 13 dicembre 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:14:35
Classifica: #174
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Caroline Dyer

Rob Dyer

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:45 (55%)

Stations28:59 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+8.6%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:22	232
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	221
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:03	365
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	389
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	125
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	129
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	265
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:29	322
Running Total	40:45	148
Roxzone Total	4:56	213