Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Samuel Chua

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:13:03
Classifica: #123
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Samuel Chua

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:55 (48%)

Stations31:56 (44%)

Roxzone6:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+11.3%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:22	235
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:34	363
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:49	58
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:40	154
Running 5	4:26	-
Rowing	4:43	335
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:04	256
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:52	564
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:52	154
Running Total	34:55	88
Roxzone Total	6:17	273

HYROX Race Analysis: Samuel Chua

Samuel Chua

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Samuel Chua

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split