Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyungmo Kim

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tempo totale: 01:27:56
Classifica: #401
Classifica AG: #91
Categoria: SOLO · OPEN

Kyungmo Kim

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:08 (49%)

Stations33:56 (39%)

Roxzone10:57 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+15.2%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:40	484
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:31	622
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	238
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	4:00	690
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:31	55
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:39	458
Running Total	43:08	359
Roxzone Total	10:57	615

HYROX Race Analysis: Kyungmo Kim

Kyungmo Kim

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyungmo Kim

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split