Analisi gara HYROX: Serene Nah - Seoul 01:29:42 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Serene Nah

HYROX SEOUL — 8 novembre 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:29:42
Classifica: #108
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Serene Nah

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:10 (51%)

Stations32:50 (37%)

Roxzone10:47 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+4.4%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:59	86
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:45	202
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:38	34
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:22	119
Running 5	6:10	-
Rowing	5:39	231
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:22	171
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:24	21
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:41	33
Running Total	46:10	133
Roxzone Total	10:47	288