Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariana Wenden

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · GUM

Tempo totale: 01:31:19
Classifica: #124
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Mariana Wenden

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:27 (56%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone8:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km-30.9%23.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:53	51
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:14	67
Running 3	9:01	-
Sled Pull	5:06	63
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:42	153
Running 5	6:05	-
Rowing	5:03	48
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:03	72
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	1:36	1
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:51	46
Running Total	51:27	230
Roxzone Total	8:29	210

HYROX Race Analysis: Mariana Wenden

Mariana Wenden

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

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