Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tomohiro Itaya & Daisuke Sekiyoshi

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO · JPN

Tempo totale: 00:58:55
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Tomohiro Itaya

Daisuke Sekiyoshi

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:18 (55%)

Stations22:20 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+11.6%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:41	47
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	94
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:18	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:43	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:00	38
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:56	68
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	32:18	13
Roxzone Total	4:21	14

HYROX Race Analysis: Tomohiro Itaya & Daisuke Sekiyoshi

Tomohiro Itaya

Daisuke Sekiyoshi

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tomohiro Itaya

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split