Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 태순 박 & 현욱 송

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:59:36
Classifica: #7
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

태박

Corsa vs Workout

Running32:28 (54%)

Stations22:52 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+5.4%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:35	19
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	45
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	13
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	117
Running 5	4:11	-
Rowing	3:56	25
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	32
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:45	41
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	32:28	14
Roxzone Total	4:20	12

HYROX Race Analysis: 태순 박 & 현욱 송

태순 박

현욱 송

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

태순 박

현욱 송

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split