Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민웅 이 & 혁기 민

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:59:47
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

민이

Corsa vs Workout

Running31:58 (53%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+4.7%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:44	56
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:36	17
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:17	104
Running 5	4:01	-
Rowing	3:56	23
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:21	113
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:46	59
Running Total	31:58	10
Roxzone Total	4:13	4

HYROX Race Analysis: 민웅 이 & 혁기 민

민웅 이

혁기 민

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민웅 이

혁기 민

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split