Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 우형 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:01:40
Classifica: #22
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

원정

Corsa vs Workout

Running35:02 (57%)

Stations21:23 (35%)

Roxzone5:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+7.4%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:52	92
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:12	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:39	13
Running 5	4:38	-
Rowing	3:47	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:28	28
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	35:02	35
Roxzone Total	5:22	97

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 우형 김

원준 정

우형 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

원준 정

우형 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split