Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재왕 안 & 원규 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:02:20
Classifica: #28
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

재안

Corsa vs Workout

Running34:34 (55%)

Stations23:18 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+14.0%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:42	53
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:49	80
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:03	47
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:29	4
Running 5	4:52	-
Rowing	4:05	61
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:54	62
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	60
Running Total	34:34	29
Roxzone Total	4:32	21

HYROX Race Analysis: 재왕 안 & 원규 이

재왕 안

원규 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재왕 안

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split