Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 중혁 안 & 태현 손

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:05:48
Classifica: #46
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

중안

Corsa vs Workout

Running38:28 (58%)

Stations22:01 (33%)

Roxzone5:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+20.7%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:45	69
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	6
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:14	1
Running 5	4:44	-
Rowing	3:48	9
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	197
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:10	95
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	38:28	90
Roxzone Total	5:24	102

HYROX Race Analysis: 중혁 안 & 태현 손

중혁 안

태현 손

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

중혁 안

태현 손

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split