Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 태균 유 & 형석 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:07:06
Classifica: #64
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · PRO

태유

Corsa vs Workout

Running37:07 (55%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+12.0%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	140
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	190
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:53	35
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:19	109
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	112
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:07	87
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	37:07	72
Roxzone Total	4:53	50

HYROX Race Analysis: 태균 유 & 형석 이

태균 유

형석 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

태균 유

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Segments

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