Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 병두 장 & 건우 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:09:35
Classifica: #89
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · PRO

병장

Corsa vs Workout

Running38:12 (55%)

Stations24:28 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+17.5%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:45	68
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	150
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:32	96
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:31	144
Running 5	5:05	-
Rowing	4:10	86
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	1:47	7
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:55	88
Running Total	38:12	84
Roxzone Total	6:59	175

HYROX Race Analysis: 병두 장 & 건우 이

병두 장

건우 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

병두 장

건우 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split