Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승용 이 & 수용 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:13:36
Classifica: #132
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · PRO

승이

Corsa vs Workout

Running39:57 (54%)

Stations28:06 (38%)

Roxzone5:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+13.0%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	132
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:54	106
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	176
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	140
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	132
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	99
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:17	193
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:04	119
Running Total	39:57	128
Roxzone Total	5:38	114

HYROX Race Analysis: 승용 이 & 수용 이

승용 이

수용 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승용 이

수용 이

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Segments

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