Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 현수 안 & 경민 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:14:59
Classifica: #142
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · PRO

현안

Corsa vs Workout

Running40:06 (53%)

Stations28:08 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+10.7%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:49	89
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	149
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:26	86
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:31	212
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	197
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:51	148
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:43	152
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:11	133
Running Total	40:06	130
Roxzone Total	6:50	167

HYROX Race Analysis: 현수 안 & 경민 김

현수 안

경민 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

현수 안

경민 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split