Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재영 심 & 호열 백

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:15:58
Classifica: #149
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · PRO

재심

Corsa vs Workout

Running40:35 (53%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone6:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+5.0%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:45	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	155
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:13	158
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:44	172
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	140
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:53	165
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:20	197
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:36	175
Running Total	40:35	136
Roxzone Total	6:34	159

HYROX Race Analysis: 재영 심 & 호열 백

재영 심

호열 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재영 심

호열 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split