Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재원 이 & 재빈 정

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:18:19
Classifica: #167
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · PRO

재이

Corsa vs Workout

Running46:27 (59%)

Stations25:39 (33%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+11.7%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:39	37
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:34	21
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:02	44
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	152
Running 5	5:53	-
Rowing	3:57	29
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:43	93
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:14	191
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:54	84
Running Total	46:27	192
Roxzone Total	6:18	148

HYROX Race Analysis: 재원 이 & 재빈 정

재원 이

재빈 정

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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