Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 호섭 신 & 제성 황

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:27:21
Classifica: #203
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

호신

Corsa vs Workout

Running50:00 (57%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone8:44 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+62.5%21.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:49	94
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:47	70
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:28	183
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	198
Running 5	6:50	-
Rowing	4:20	135
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:48	132
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:19	195
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:04	118
Running Total	50:00	207
Roxzone Total	8:44	210

HYROX Race Analysis: 호섭 신 & 제성 황

호섭 신

제성 황

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

호섭 신

제성 황

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split