Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 광수 김 & 인식 심

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:38:42
Classifica: #214
Classifica AG: #55
Categoria: DOUBLES · PRO

광김

Corsa vs Workout

Running63:38 (64%)

Stations26:50 (27%)

Roxzone8:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:57/km+99.4%49.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	166
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:02	152
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:04	151
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:16	98
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	201
Running 6	17:01	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	3:20	111
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:01	114
Running Total	1:03:38	218
Roxzone Total	8:17	207

HYROX Race Analysis: 광수 김 & 인식 심

광수 김

인식 심

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

광수 김

인식 심

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split