Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 유진 이 & 지윤 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:18:14
Classifica: #17
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

유이

Corsa vs Workout

Running44:51 (57%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone5:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+7.0%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:27	34
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:49	15
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:39	29
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	23
Running 5	5:48	-
Rowing	4:26	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	36
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:12	36
Running Total	44:51	23
Roxzone Total	5:41	14

HYROX Race Analysis: 유진 이 & 지윤 이

유진 이

지윤 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

유진 이

지윤 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split