Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 다은 이 & 유라 노

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:24:04
Classifica: #38
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · PRO

다이

Corsa vs Workout

Running48:55 (58%)

Stations29:02 (35%)

Roxzone6:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+7.6%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	25
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:52	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:15	14
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:51	22
Running 5	6:12	-
Rowing	4:44	24
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:29	50
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:25	43
Running Total	48:55	45
Roxzone Total	6:11	21

HYROX Race Analysis: 다은 이 & 유라 노

다은 이

유라 노

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

다은 이

유라 노

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split