Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 예림 신

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:24:13
Classifica: #39
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

은백

Corsa vs Workout

Running44:07 (52%)

Stations33:24 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+18.9%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	14
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:36	61
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:01	59
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	44
Running 5	5:47	-
Rowing	5:08	53
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:18	60
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:07	57
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:37	52
Running Total	44:07	19
Roxzone Total	6:46	36

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 예림 신

은별 백

예림 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

은별 백

예림 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split