Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 정아 이 & 아름 신

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:36:26
Classifica: #58
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

정이

Corsa vs Workout

Running49:09 (51%)

Stations38:33 (40%)

Roxzone8:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+11.1%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	46
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:32	58
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:56	66
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	65
Running 5	6:15	-
Rowing	5:06	51
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:08	67
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:18	61
Running Total	49:09	47
Roxzone Total	8:49	60

HYROX Race Analysis: 정아 이 & 아름 신

정아 이

아름 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

정아 이

아름 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split