Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지은 유 & 수린 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:40:48
Classifica: #61
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

지유

Corsa vs Workout

Running57:51 (57%)

Stations33:42 (33%)

Roxzone9:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+19.0%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:29	38
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:20	51
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:46	33
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:41	64
Running 5	7:47	-
Rowing	5:07	52
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:22	62
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	5:25	63
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:32	50
Running Total	57:51	60
Roxzone Total	9:21	63

HYROX Race Analysis: 지은 유 & 수린 김

지은 유

수린 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

지은 유

수린 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split