Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 세린 이 & 소은 박

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:41:30
Classifica: #63
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

세이

Corsa vs Workout

Running67:27 (66%)

Stations27:51 (27%)

Roxzone6:16 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:26/km+6.6%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	8:34	-
Sled Push	1:52	21
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:26	19
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	15
Running 5	8:57	-
Rowing	4:41	21
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:00	31
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:56	37
Running 8	9:38	-
Wall Balls	3:43	16
Running Total	1:07:27	67
Roxzone Total	6:16	23

HYROX Race Analysis: 세린 이 & 소은 박

세린 이

소은 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

세린 이

소은 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split